《 情绪亲密 : 唤醒19种情绪的隐秘力量》[美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯

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作者: [美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯
出版社: 世界图书出版公司
副标题: 唤醒19种情绪的隐秘力量
原作名: Emotional Intimacy
译者: 蓝莲花 / 李奇
出版年: 2015-10-1
页数: 305
定价: 46.00元
装帧: 平装
丛书: “世图心理”亲附系列
ISBN: 9787519202040

内容简介

快乐、恐惧、愤怒和悲伤,当这些情绪升起时,你是什么感觉?你是怎么对待它们的?在作者这位深度心理灵性治疗师的眼中,不了解、不熟悉自己的情绪,基本上就等于不了解自己。“活着就是去感觉,去感觉就是经验情绪。”情绪是我们存在的象征。在本书中。作者系统地探讨了十九种基本情绪和复合情绪的特征和运作模式,以及我们如何对其进行工作。

在作者的情绪地图中,我们可以看到下面的内容。

适应性恐惧:生物本能的,对当下威胁的反应

非适应恐惧,投射到过去和未来的恐惧,表现为担忧和焦虑

健康的羞耻:触发我们的良知

不健康的羞耻:是伪装成良知的“内在批评家”,试图操纵我们

洁净的愤怒:是保护我们脆弱和弱小的部分,可以和慈悲共存

不洁净的愤怒:混合侵犯、敌意、憎恨,可能变形为攻击

情境之乐:基于外在物的获得产生的快乐

非情境之乐,单纯的存在之乐。

集体恐惧:人们用心理情绪的麻木、逃避、攻击和和沉迷于性欲来应对

集体吞没:一种全球性的不稳定状况,混合了过度的刺激、过载的信息、无情的压力和可怕的麻木。

作者简介

罗伯特•马斯特斯(Robert Masters),心理学博士,心理灵性导师,关系治疗专家。他和妻子黛安共同创办了“马斯特斯转化中心”,这是一所根植于心理灵性工作,致力于深度疗愈和充分觉醒的学校。在35年的治疗生涯中,马斯特斯发展出独特的、直觉性的整合工作,系统地结合了心理学、生理学和灵性三个维度,强调了富有活力地活在具体的生活中,敞开表达情绪,提高情感素养,深入的阴影工作,以及发展成熟的关系。马斯特斯也是13本书的作者,包括广受欢迎的《亲密关系的转化》和《灵性逃避》。

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