《如果父母老后难相处》格雷丝·勒博

《如果父母老后难相处》格雷丝·勒博电子书下载

作者: [美] 格雷丝·勒博 / [美] 芭芭拉·凯恩 / Grace Lebow / Barbara Kane
出版社: 后浪丨四川人民出版社
出品方: 后浪
原作名: Coping with Your Difficult Older Parent
译者: 刘慧玉
出版年: 2020-12
页数: 192
定价: 56.00元
装帧: 精装
ISBN: 9787220119446

内容简介  · · · · · ·

如何陪伴他们走过晚年,而不再彼此伤害?

最健康的陪伴心态,最务实的应对建议

面对难相处的父母 读这一本书就够了!

◎ 编辑推荐

在这个快速发展又变幻莫测的世界里,你或许一直在努力跟上时代的步伐,希望活出最好的自己。

然而,父母却经常在毫无保留地爱你的过程里失去了自我。身体机能衰退已让人无比沮丧,他们还要接受自身观念落后和失去家庭话语权的残酷现实。父母可能变得小心翼翼、失落、沉默,可能因害怕孤单而对你有诸多要求,也可能以一种惯性的关爱模式,试图进入你的生活,干涉一切……这份爱让人心疼,也成为负担,让你无奈,让你抓狂,让你无所适从。

但是,谁更有机会改变呢?

趁一切还来得及,给自己一个与父母好好相处的机会吧。

☆ 与年长父母相处的实用指南

本书聚焦两代相处难题,帮助身心疲惫的你建立更健康的陪伴心态,为深感焦灼的你提供更务实的应对建议。

作者归纳出六大类型父母行为模式,并以调查问卷的形式帮读者评估“父母是否真的难相处”。25个经典案例以父母的问题行为和子女的应对模式展开,在反思和梳理清楚立场和原因后,作者会带你以富有智慧的语言范式进入情景演练。案例之间环环相扣,不管父母是老后难相处,还是持续一生的人格模式,书中都有贴切的应对策略和温馨小贴士。也许你会获得摆脱恶性循环的力量,也会还会变得更爱父母呢。

☆ 作者有丰富的临床经验

两位作者皆为资历超过30年的社工师,接触过很多类型的“问题父母”。阅读本书,首先获得的就是一种平和的心态:意识到原来有那么多人跟你有同样的处境,会让你感到如释重负。其次就是身临其境的感受,熟悉的语言和行为模式出自作者的看护经历,因此你会看到更有针对性的建议而非宽泛的理论和模糊的概念。

☆ 成年子女视角

面对难相处的父母,请先训练自己的同理心。了解父母看似“麻烦行为”的根源,往往是内心深处的孤独和痛苦。然后运用这层理解,改善你与父母的相处方式。重新认识父母的“自作主张”和不被接受的“为你好”,审视自己的沟通模式;同时以平和的心态陪父母面对老年课题,也接纳自己的不完美,父母很难改变,但你可以选择和他们不同的道路,尽力照顾好未来的自己,学习优雅地变老……

◎ 内容简介

这是一本来自专业人士的与年长父母相处指南,两位作者有30年以上的老人看护经验,面对过许多难相处的父母,他们会帮助你与家中长辈实现更顺畅的沟通。本书针对一些复杂案例提供了中肯的建议,还有关于“如何陪父母面对老年课题”和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。也许你不能完全改变父母,但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来,学会接受这一切,尽可能照顾好他们的晚年生活,并不再步父母后尘……

作者简介  · · · · · ·

著者简介

【美】格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩皆为资历超过30年的临床社工师。1982年,二人共同在美国马里兰州贝塞斯达创立“暮光服务网”(Aging Network Services),一个全国性的看护网站,旨在协助个别家属关怀和照顾家中长者,并解决亲人散居各地所带来的种种问题等。

译者简介

刘慧玉,美国加州大学河滨分校MBA。译作有《航向成功企业的55种商业模式》《无体营销》《死亡手术室》《六顶思考帽》《丹麦人为什么这么有创造力》等。

目录  · · · · · ·

前言
本书架构
1依赖型父母
你跑到哪里去了?
2泼冷水型父母(上)
昨天我还是全世界最棒的儿子,今天却变成没心肝的东西。
3泼冷水型父母(下)
我不需要你们教我怎么做。
4自恋型父母
我妈是太阳,其他人不过是绕着她转的行星。
5控制型父母
每天早上9点准时打电话给我。
6自毁型父母
我爱吃多少就吃多少。
7恐惧型父母
我妈总怕我生病,只要我流一点点鼻涕就帮我请假。
8陪父母面对老年课题
失落、哀痛和悼念
9陪自己优雅快乐地变老
附录

资源下载此资源下载价格为5精读币,VIP免费,请先
遇到任何问题,请到用户中心——>提交工单提交
资源下载
下载价格5 精读币
VIP免费
遇到任何问题,请到用户中心——>提交工单提交
2

评论1

  1. 链接还是旧的, 下不了
    minminskyi 02-13 0 回复
每日签到得精读币~ 百度网盘失效,切换网盘中~ 大部分链接已修复完毕。如遇无法打开,及时反馈!
显示验证码
没有账号? 注册  忘记密码?