《好好告别》凯瑟琳•曼尼克斯

作者: [英] 凯瑟琳•曼尼克斯（Kathryn Mannix）
出版社: 湛庐文化/河南科学技术出版社
原作名: With the end in mind
译者: 彭小华
出版年: 2021-1
页数: 328
定价: 79.90元
装帧: 平装
ISBN: 9787572502583

内容简介  · · · · · ·

●30个临终故事，描述了每个人从容面对人生终点的可能；6件重要的事，描绘出英国知名姑息治疗专家献给每个家庭的必修课；40年行医经验倾囊相授，助你和家人安养最后的时光。帮助临终者提高临终生活质量，安然度过人生最后旅程；帮助照护者摆脱无助与疲惫，获得科学、温暖的指导。

●在这本书中，作者从了解临终模式、找到合适的告别方式、选择讨论死亡的更佳时机、调整生命的预期，到留下给世界的赠礼、超越生命的局限等6大方面，用30个娓娓道来的感人故事，写出了一本让读者了解缓和医疗与临终关怀的经典之作。

●如果你正在陪伴人生临近终点的亲人与朋友、如果你正在从事缓和医疗相关工作，如果你想扩宽自己人生的宽度，提升生命的质量，那这本书有助于你更多了解死亡、更深思考自我、更能无所畏惧，逆风翻盘，笑对人生。

作者简介  · · · · · ·

凯瑟琳•曼尼克斯（Kathryn Mannix）

●专业姑息治疗医师，认知行为治疗师。拥有40多年的缓和医疗工作经验。1993年，曼尼克斯开创了英国专为临终患者提供服务的认知行为治疗诊所，帮助人们在临近死亡时提高生活质量。她在职业生涯中一直与患有不治之症和处于重症晚期的人打交道，陪伴了数千名患者走完人生的zui后一程。她还热衷于公众教育，并对姑息治疗专业人员提供专业技能培训。

●《好好告别》是曼尼克斯对40多年工作生涯的总结与思考，图书出版后获得了广泛好评并入围了惠康图书奖（Wellcome Book Prize）。

目录  · · · · · ·

推荐序 ／ 生命末期的“养尊处优” – I
序言 ／ 死属于生命，就如生也属于生命 – V
导读 ／ 如何阅读本书 – IX
01了解临终的模式 – 001
传达坏消息的人 – 003
生命尽头的样子 – 009
虚假的能量 – 017
不宣而至的再见 – 032
最后的守夜 – 044
02找到合适的告别方式 – 053
不是对死亡说“不”，而是对生活说“是” – 055
永远别让我离去 – 063
重启复原力 – 078
不惧怕恐惧感 – 089
03选择讨论死亡的更佳时机 – 101
令人心痛的误解 – 103
说再见需要做好准备 – 111
讨论不可言及的话题 – 119
谁做那个先开口的人 – 129
感受你的每一次呼吸 – 138
父母之爱 – 149
04调整生命的预期 – 163
生命两端有着相似的情形 – 165
“放我走”的一面 – 174
“放我走”的另一面 – 180
旅行的最后一站 – 189
以希望的方式死去 – 200
05留下给世界最后的赠礼 – 215
分享临终计划 – 217
唯一的牵挂 – 227
逝者提供的答案 – 237
告别礼物 – 247
给予离去爱的支持 – 256
06超越生命的局限 – 267
生命边缘的相遇 – 269
身体的痛，心理来治愈 – 275
老年人的个性 – 283
生命的每一天都是礼物 – 293
享受每一个当下 – 305
结语／ 生命终将结束，也终将获得圆满 – 311
专业术语 ／ – 313
书信模版 ／ – 321
致谢／ – 325
参考资料和有用的信息／ – 317